TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › vafli
Wafers
Wafers no Royalty (ES) tem 494 kcal por porção declarada, com 8.6 g de proteína e 33.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 494 kcal | 494 |
| Proteínas | 8.6 g | 8.6 |
| Carboidratos | 38.5 g | 38.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 33.9 g | 33.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 88 minutos de caminhada rápida ou 45 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 25% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Español; os números são os valores Español publicados.
Source: nutrição de Royalty (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-23
Itens semelhantes neste cardápio
Tarta de Chocolate con Milka
435 kcal por porção
Tapioca
360 kcal por porção
Gelatina Neutra en Polvo
352 kcal por porção
Cacao en Polvo Desgrasado
320 kcal por porção
Crema de Bacalao
303 kcal por porção
Bizcocho Casero
300 kcal por porção
Todos os itens de Royalty (ES) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.