TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › steyk-salat
Стейк Салат
Стейк Салат iš TGI Fridays (RU) turi 1 708 kcal nurodytoje porcijoje, su 160.0 g baltymų ir 81.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 708 kcal | 534 |
| Baltymas | 160.0 g | 50.0 |
| Angliavandeniai | 85.0 g | 26.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 81.0 g | 25.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 303 minučių greito ėjimo arba 157 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 85% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: TGI Fridays (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Филадельфия Стейк Бургер
1 544 kcal porcijoje
Криспи Чикен Паста
1 355 kcal porcijoje
Итальянский Бургер
1 154 kcal porcijoje
Бургер Джек Дениелс
1 080 kcal porcijoje
Курица Джек Дениелс
1 080 kcal porcijoje
Чизбургер с Беконом
1 075 kcal porcijoje
Visi TGI Fridays (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.