TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › tgifridays-ru
TGI Fridays (RU) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 55 Menüpunkte von TGI Fridays (RU), wie von FatSecret RU aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Стейк Салат | 320 g | 1 708 | 160.0 | 85.0 | 81.0 | — |
| Филадельфия Стейк Бургер | 500 g | 1 544 | 67.0 | 111.0 | 93.0 | — |
| Криспи Чикен Паста | 280 g | 1 355 | 55.0 | 35.0 | 57.0 | — |
| Итальянский Бургер | 291 g | 1 154 | 43.0 | 36.0 | 92.0 | — |
| Бургер Джек Дениелс | 407 g | 1 080 | 54.0 | 90.0 | 56.0 | — |
| Курица Джек Дениелс | 480 g | 1 080 | 54.0 | 90.0 | 56.0 | — |
| Чизбургер с Беконом | 377 g | 1 075 | 56.0 | 74.0 | 62.0 | — |
| Чизбургер | 230 g | 1 000 | 43.0 | 59.0 | 66.0 | — |
| Джамбалая с Креветками и Курицей | 440 g | 988 | 63.0 | 74.0 | 49.0 | — |
| Куриные Пальчики | 280 g | 943 | 48.0 | 58.0 | 58.0 | — |
| Куриная Стружка Fridays Теннесси | 250 g | 931 | 33.0 | 117.0 | 36.0 | — |
| FRIDAYS Теннесси Бургер | 270 g | 917 | 31.0 | 85.0 | 50.0 | — |
| Барбекю Бургер | 300 g | 913 | 30.0 | 70.0 | 57.0 | — |
| Пеперкорн Стейк | — | 873 | 39.0 | 41.6 | 61.2 | — |
| Кесадилья с Курицей | 310 g | 832 | 40.0 | 66.0 | 46.0 | — |
| Моцарелла Бургер | 315 g | 810 | 46.0 | 84.0 | 32.0 | — |
| Жареный Сыр | 280 g | 800 | 46.0 | 0.0 | 49.0 | — |
| Бефстроганов | 280 g | 766 | 21.0 | 50.0 | 54.0 | — |
| Ром-Кола Бургер | 250 g | 765 | 29.0 | 64.0 | 43.0 | — |
| Текс-Мекс Бургер | 280 g | 760 | 30.0 | 60.0 | 44.0 | — |
| Куриный Сэндвич Джек Дениелс | — | 756 | 42.0 | 56.0 | 32.0 | — |
| Бургер Блю Чиз с Беконом | 270 g | 720 | 29.4 | 24.6 | 56.1 | — |
| Крылышки FRIDAYS Теннесси | 310 g | 719 | 38.0 | 44.0 | 43.0 | — |
| Кейджин Паста с Креветками и Курицей | 280 g | 714 | 39.0 | 56.0 | 37.0 | — |
| Курица Сизлинг с Сыром | — | 677 | 66.0 | 24.0 | 35.0 | — |
| Рёбрышки в Глазури Джек Дениелс | 550 g | 676 | 58.0 | 92.0 | 8.0 | — |
| Салат Куриный Барбекю | 305 g | 644 | 36.0 | 21.0 | 46.0 | — |
| Sundae | 200 g | 640 | 7.0 | 92.0 | 27.0 | — |
| Запредельный Бургер | — | 605 | 36.0 | 53.0 | 27.0 | — |
| Альфредо с Курицей Кейджин | 307 g | 595 | 31.0 | 33.0 | 37.0 | — |
| Салат Цезарь с Куриной Грудкой | 240 g | 570 | 35.0 | 24.0 | 36.0 | — |
| Мак-Н-Чиз | 30 g | 497 | 22.0 | 42.0 | 27.0 | — |
| Торт Ред Вельвет | 110 g | 490 | 2.0 | 63.0 | 25.0 | — |
| Динамит Шримп | 240 g | 474 | 39.0 | 32.0 | 21.0 | — |
| Креветки | 230 g | 470 | 31.0 | 29.0 | 26.0 | — |
| САЛАТ САЛЬМОН в СОУСЕ ЧИЛИ | — | 420 | 24.0 | 17.0 | 28.0 | — |
| Томатный Суп с Базиликом | 300 g | 396 | 13.0 | 20.0 | 29.0 | — |
| Сан Франциско | 500 g | 389 | 2.0 | 90.0 | 2.0 | — |
| Вишнево-Лаймовый Краш | 500 g | 353 | 3.0 | 63.0 | 9.0 | — |
| Филе Красной Рыбы со Шпинатом и Брокколи | 260 g | 349 | 27.1 | 8.4 | 23.0 | — |
| Вег Маринара Бургер | 290 g | 343 | 21.6 | 34.7 | 13.2 | — |
| Салат с Баклажанами | 280 g | 333 | 3.2 | 45.6 | 15.3 | — |
| Картофельные Дольки | 100 g | 303 | 4.0 | 33.0 | 17.0 | — |
| Картофель Фри | 100 g | 302 | 4.0 | 33.0 | 17.0 | — |
| Белая Рыба на Гриле | 325 g | 280 | 4.0 | 32.0 | 15.0 | — |
| Салат Прованс | 180 g | 269 | 5.0 | 23.0 | 17.0 | — |
| Чикен Авокадо Салат | 245 g | 252 | 15.5 | 10.2 | 16.5 | — |
| Французский Луковый Суп | — | 222 | 11.5 | 17.3 | 11.9 | — |
| Салат Коле-Слоу | 100 g | 172 | 2.0 | 10.0 | 13.0 | — |
| Тендерлойн Бистро Салат | — | 168 | 8.0 | 11.1 | 10.2 | — |
| Шанхайский Салат С Курицей | 100 g | 160 | 13.0 | 22.0 | 2.0 | — |
| Куриный Суп | 300 g | 132 | 7.0 | 6.0 | 9.0 | — |
| Тостадос с Овощами Гриль | 100 g | 118 | 6.8 | 11.2 | 5.0 | — |
| Суп Чикен Гамбо | 180 g | 69 | 5.2 | 5.1 | 3.1 | — |
| Соус Джек Дениелс | 30 g | 48 | 0.0 | 12.0 | 0.0 | — |
Dieses Menü lesen
Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 1 660 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: Nährwerte von TGI Fridays (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its TGI Fridays brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=TGI%20Fridays, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Mit zwei Tipps zum heutigen Tag hinzufügen
Tragen Sie eine Kettenmahlzeit in der App ein, und sie landet in derselben Tagessumme wie alles, was Sie zu Hause kochen.