TempoLife › Ruokien kalorit › Maitotuotteet › Hapankermakastike
Hapankermakastike: kalorit ja ravintoarvot
Hapankermakastike sisältää 178 kcal / 100 g: proteiinia 3,3 g, hiilihydraatteja 4,7 g ja rasvaa 16,6 g. Lisäksi sokereita 4,7 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 7% Hiilihydraatit 10% Rasva 83%
Hapankermakastike: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 178 kcal |
| Proteiini | 3,3 g |
| Hiilihydraatit | 4,7 g |
| Rasva | 16,6 g |
| Kuitu | 0 g |
| Sokerit | 4,7 g |
| Tyydyttynyt rasva | 13,3 g |
| Suola | 0,1 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria hapankermakastike sisältää?
Hapankermakastike sisältää 178 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia hapankermakastike sisältää?
Hapankermakastike sisältää 3,3 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria hapankermakastike sisältää?
Hapankermakastike sisältää 4,7 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
