TempoLife › Ruokien kalorit › Mausteet ja yrtit › Kardemumma
Kardemumma: kalorit ja ravintoarvot
Kardemumma sisältää 311 kcal / 100 g: proteiinia 10,8 g, hiilihydraatteja 68,5 g ja rasvaa 6,7 g. Lisäksi kuitua 28 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 11% Hiilihydraatit 73% Rasva 16%
Kardemumma: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 311 kcal |
| Proteiini | 10,8 g |
| Hiilihydraatit | 68,5 g |
| Rasva | 6,7 g |
| Kuitu | 28 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,7 g |
| Suola | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kardemumma sisältää?
Kardemumma sisältää 311 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kardemumma sisältää?
Kardemumma sisältää 10,8 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
