TempoLife › Ruokien kalorit › Mausteet ja yrtit › Laakerinlehti
Laakerinlehti: kalorit ja ravintoarvot
Laakerinlehti sisältää 313 kcal / 100 g: proteiinia 7,6 g, hiilihydraatteja 75 g ja rasvaa 8,4 g. Lisäksi kuitua 26,3 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 7% Hiilihydraatit 74% Rasva 19%
Laakerinlehti: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 313 kcal |
| Proteiini | 7,6 g |
| Hiilihydraatit | 75 g |
| Rasva | 8,4 g |
| Kuitu | 26,3 g |
| Tyydyttynyt rasva | 2,3 g |
| Suola | 0,1 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria laakerinlehti sisältää?
Laakerinlehti sisältää 313 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia laakerinlehti sisältää?
Laakerinlehti sisältää 7,6 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
