TempoLife › Ruokien kalorit › Kala ja äyriäiset › Kypsennetty ankerias
Kypsennetty ankerias: kalorit ja ravintoarvot
Kypsennetty ankerias sisältää 236 kcal / 100 g: proteiinia 23,7 g, hiilihydraatteja 0 g ja rasvaa 15 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 41% Hiilihydraatit 0% Rasva 59%
Kypsennetty ankerias: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 236 kcal |
| Proteiini | 23,7 g |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 3 g |
| Suola | 0,2 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kypsennetty ankerias sisältää?
Kypsennetty ankerias sisältää 236 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kypsennetty ankerias sisältää?
Kypsennetty ankerias sisältää 23,7 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
