TempoLife › Ruokien kalorit › Perunat › Pakastetut perunalohkot
Pakastetut perunalohkot: kalorit ja ravintoarvot
Pakastetut perunalohkot sisältää 129 kcal / 100 g: proteiinia 2,7 g, hiilihydraatteja 25,5 g ja rasvaa 2,2 g. Lisäksi kuitua 2 g ja sokereita 0,3 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 8% Hiilihydraatit 77% Rasva 15%
Pakastetut perunalohkot: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 129 kcal |
| Proteiini | 2,7 g |
| Hiilihydraatit | 25,5 g |
| Rasva | 2,2 g |
| Kuitu | 2 g |
| Sokerit | 0,3 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,6 g |
| Suola | 0,1 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria pakastetut perunalohkot sisältää?
Pakastetut perunalohkot sisältää 129 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia pakastetut perunalohkot sisältää?
Pakastetut perunalohkot sisältää 2,7 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
