TempoLife › Ruokien kalorit › Kasvikset › Parsakaalinvarsi
Parsakaalinvarsi: kalorit ja ravintoarvot
Parsakaalinvarsi sisältää 22 kcal / 100 g: proteiinia 3,2 g, hiilihydraatteja 2,9 g ja rasvaa 0,5 g. Lisäksi kuitua 2,7 g ja sokereita 0,4 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee proteiinista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 44% Hiilihydraatit 40% Rasva 16%
Parsakaalinvarsi: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 22 kcal |
| Proteiini | 3,2 g |
| Hiilihydraatit | 2,9 g |
| Rasva | 0,5 g |
| Kuitu | 2,7 g |
| Sokerit | 0,4 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,1 g |
| Suola | 0,1 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria parsakaalinvarsi sisältää?
Parsakaalinvarsi sisältää 22 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia parsakaalinvarsi sisältää?
Parsakaalinvarsi sisältää 3,2 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
