TempoLife › Ruokien kalorit › Kasvikset › Säilykepinaatti
Säilykepinaatti: kalorit ja ravintoarvot
Säilykepinaatti sisältää 23 kcal / 100 g: proteiinia 2,8 g, hiilihydraatteja 3,4 g ja rasvaa 0,5 g. Lisäksi kuitua 2,4 g ja sokereita 0,4 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 38% Hiilihydraatit 46% Rasva 16%
Säilykepinaatti: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 23 kcal |
| Proteiini | 2,8 g |
| Hiilihydraatit | 3,4 g |
| Rasva | 0,5 g |
| Kuitu | 2,4 g |
| Sokerit | 0,4 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,1 g |
| Suola | 0,8 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria säilykepinaatti sisältää?
Säilykepinaatti sisältää 23 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia säilykepinaatti sisältää?
Säilykepinaatti sisältää 2,8 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
