TempoLife › Ruokien kalorit › Kala ja äyriäiset › Savustettu hiilikala
Savustettu hiilikala: kalorit ja ravintoarvot
Savustettu hiilikala sisältää 257 kcal / 100 g: proteiinia 17,7 g, hiilihydraatteja 0 g ja rasvaa 20,1 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 28% Hiilihydraatit 0% Rasva 72%
Savustettu hiilikala: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 257 kcal |
| Proteiini | 17,7 g |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Rasva | 20,1 g |
| Kuitu | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 4,2 g |
| Suola | 1,8 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria savustettu hiilikala sisältää?
Savustettu hiilikala sisältää 257 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia savustettu hiilikala sisältää?
Savustettu hiilikala sisältää 17,7 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
