TempoLife › Ruokien kalorit › Hedelmät ja marjat › Vadelmasose
Vadelmasose: kalorit ja ravintoarvot
Vadelmasose sisältää 55 kcal / 100 g: proteiinia 1,1 g, hiilihydraatteja 11,5 g ja rasvaa 1 g. Lisäksi kuitua 4,3 g ja sokereita 6,6 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 7% Hiilihydraatit 77% Rasva 16%
Vadelmasose: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 55 kcal |
| Proteiini | 1,1 g |
| Hiilihydraatit | 11,5 g |
| Rasva | 1 g |
| Kuitu | 4,3 g |
| Sokerit | 6,6 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,1 g |
| Suola | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria vadelmasose sisältää?
Vadelmasose sisältää 55 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia vadelmasose sisältää?
Vadelmasose sisältää 1,1 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria vadelmasose sisältää?
Vadelmasose sisältää 6,6 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
