TempoLife › Ruokien kalorit › Viljat ja pasta › Valkoinen maissi
Valkoinen maissi: kalorit ja ravintoarvot
Valkoinen maissi sisältää 365 kcal / 100 g: proteiinia 9,4 g, hiilihydraatteja 74,3 g ja rasvaa 4,7 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 10% Hiilihydraatit 79% Rasva 11%
Valkoinen maissi: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 365 kcal |
| Proteiini | 9,4 g |
| Hiilihydraatit | 74,3 g |
| Rasva | 4,7 g |
| Kuitu | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,7 g |
| Suola | 0,1 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria valkoinen maissi sisältää?
Valkoinen maissi sisältää 365 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia valkoinen maissi sisältää?
Valkoinen maissi sisältää 9,4 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
