TempoLife › Ruokien kalorit › Viljat ja pasta › Vehnänalkio
Vehnänalkio: kalorit ja ravintoarvot
Vehnänalkio sisältää 360 kcal / 100 g: proteiinia 23,2 g, hiilihydraatteja 51,8 g ja rasvaa 9,7 g. Lisäksi kuitua 13,2 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 24% Hiilihydraatit 53% Rasva 23%
Vehnänalkio: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 360 kcal |
| Proteiini | 23,2 g |
| Hiilihydraatit | 51,8 g |
| Rasva | 9,7 g |
| Kuitu | 13,2 g |
| Tyydyttynyt rasva | 1,7 g |
| Suola | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria vehnänalkio sisältää?
Vehnänalkio sisältää 360 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia vehnänalkio sisältää?
Vehnänalkio sisältää 23,2 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
