TempoLife › Toiduainete kalorid › Köögiviljad › Külmutatud edamame
Külmutatud edamame: kalorid ja toiteväärtus
Külmutatud edamame sisaldab 109 kcal 100 g kohta: 11,2 g valke, 7,6 g süsivesikuid ja 4,7 g rasvu. Lisaks 4,8 g kiudaineid ja 2,5 g suhkruid 100 g kohta. Suurem osa kaloritest tuleb valkudest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 38% Süsivesikud 26% Rasvad 36%
Külmutatud edamame: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 109 kcal |
| Valgud | 11,2 g |
| Süsivesikud | 7,6 g |
| Rasvad | 4,7 g |
| Kiudained | 4,8 g |
| Suhkrud | 2,5 g |
| Sool | 0 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab külmutatud edamame?
Külmutatud edamame sisaldab 109 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku külmutatud edamame sisaldab?
Külmutatud edamame sisaldab 11,2 g valku 100 g kohta.
Kui palju suhkrut külmutatud edamame sisaldab?
Külmutatud edamame sisaldab 2,5 g suhkruid 100 g kohta. Tootja ja valmistusviis muudavad tegelikku kogust — kaalu ja logi see, mida päriselt sööd.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Sellel real on USDA FoodData Central SR Legacy päritoluperekond; toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis. Portsjon ja valmistus muudavad tegelikku numbrit — võta seda hinnanguna.
Seotud toidud
Allikaperekond: USDA FoodData Central SR Legacy. Toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis; selles väljavõttes pole rea taseme välist allikaviidet. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
