TempoLife › Toiduainete kalorid › Kiudainerikkad toidud
Kiudainerikkad toidud
Kiudainerikkad toidud päris andmete järgi (100 g kohta): esikohal on maisikliid (79 g — kiudained). Tasuta tabel koos logimisega.
| # | Toit | Kiudained 100 g kohta | Kalorid |
|---|---|---|---|
| 1 | Maisikliid | 79 g | 224 kcal |
| 2 | Psülliumi kestad | 78 g | 200 kcal |
| 3 | Karripulber | 53,2 g | 325 kcal |
| 4 | Kaneel | 53,1 g | 247 kcal |
| 5 | Jahvatatud piparrohi | 45,7 g | 272 kcal |
| 6 | Baobabipulber | 44,5 g | 250 kcal |
| 7 | Nisukliid | 42,8 g | 216 kcal |
| 8 | Kuivatatud rosmariin | 42,6 g | 331 kcal |
| 9 | Kuivatatud pune | 42,5 g | 265 kcal |
| 10 | Jahvatatud koriander | 41,9 g | 298 kcal |
| 11 | Koriandriseemned | 41,9 g | 298 kcal |
| 12 | Kuivatatud majoraan | 40,3 g | 271 kcal |
| 13 | Jahvatatud salvei | 40,3 g | 315 kcal |
| 14 | Jaanileivapuu jahu | 39,8 g | 222 kcal |
| 15 | Apteegitilli seemned | 39,8 g | 345 kcal |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Edetabelid
Segapäritolu: iga toidu leht eristab USDA SR Legacy päritoluperekonnaga read vanematest curated_unverified ridadest, mille algset päritolu ja väärtuste taaskasutusõigusi ei säilitatud. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
