TempoLife › Toiduainete kalorid › Valgurikkad toidud
Valgurikkad toidud
Valgurikkad toidud päris andmete järgi (100 g kohta): esikohal on sojavalgu isolaat (88,3 g — valgud). Tasuta tabel koos logimisega.
| # | Toit | Valgud 100 g kohta | Kalorid |
|---|---|---|---|
| 1 | Sojavalgu isolaat | 88,3 g | 335 kcal |
| 2 | Munavalgepulber | 82,4 g | 376 kcal |
| 3 | Kuivatatud munavalge | 81,1 g | 382 kcal |
| 4 | Munavalgehelbed | 76,9 g | 351 kcal |
| 5 | Nisugluteen | 75,2 g | 370 kcal |
| 6 | Munaasendaja pulber | 55,5 g | 444 kcal |
| 7 | Kuivatatud tofu | 52,5 g | 477 kcal |
| 8 | Rasvatustatud maapähklijahu | 52,2 g | 327 kcal |
| 9 | Rasvatustatud sojajahu | 51,5 g | 327 kcal |
| 10 | Vähese rasvasisaldusega sojajahu | 49,8 g | 372 kcal |
| 11 | Munapulber | 48,1 g | 592 kcal |
| 12 | Küpsetatud tõrukarp | 47,7 g | 275 kcal |
| 13 | Mikrolaineahjus peekon | 39 g | 476 kcal |
| 14 | Peekon | 37 g | 541 kcal |
| 15 | Ahjus küpsetatud peekon | 35,7 g | 548 kcal |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Edetabelid
Segapäritolu: iga toidu leht eristab USDA SR Legacy päritoluperekonnaga read vanematest curated_unverified ridadest, mille algset päritolu ja väärtuste taaskasutusõigusi ei säilitatud. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
