TempoLife › Toiduainete kalorid › Pähklid ja seemned › Sarapuupähkel
Sarapuupähkel: kalorid ja toiteväärtus
Sarapuupähkel sisaldab 628 kcal 100 g kohta: 14,9 g valke, 16,7 g süsivesikuid ja 60,8 g rasvu. Lisaks 9,7 g kiudaineid 100 g kohta. Suurem osa kaloritest tuleb rasvadest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 9% Süsivesikud 10% Rasvad 81%
Sarapuupähkel: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 628 kcal |
| Valgud | 14,9 g |
| Süsivesikud | 16,7 g |
| Rasvad | 60,8 g |
| Kiudained | 9,7 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab sarapuupähkel?
Sarapuupähkel sisaldab 628 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku sarapuupähkel sisaldab?
Sarapuupähkel sisaldab 14,9 g valku 100 g kohta.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Selle vanema kureeritud rea päritolu on kontrollimata: algset allikat ja väärtuste taaskasutusõigusi ei säilitatud, seega toiteväärtustele litsentsi ei kinnitata. Võta seda hinnanguna ja logi enda portsjon.
Seotud toidud
Allika olek: curated_unverified. Algset päritolu ja väärtuste taaskasutusõigusi ei säilitatud, seega selle rea toiteväärtustele litsentsi ei kinnitata. Puuduv suhkrunäit on teadmata, mitte mõõdetud null. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
