TempoLife › Ruokien kalorit › Pähkinät ja siemenet › Hasselpähkinä
Hasselpähkinä: kalorit ja ravintoarvot
Hasselpähkinä sisältää 628 kcal / 100 g: proteiinia 14,9 g, hiilihydraatteja 16,7 g ja rasvaa 60,8 g. Lisäksi kuitua 9,7 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 9% Hiilihydraatit 10% Rasva 81%
Hasselpähkinä: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 628 kcal |
| Proteiini | 14,9 g |
| Hiilihydraatit | 16,7 g |
| Rasva | 60,8 g |
| Kuitu | 9,7 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria hasselpähkinä sisältää?
Hasselpähkinä sisältää 628 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia hasselpähkinä sisältää?
Hasselpähkinä sisältää 14,9 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Tämän vanhemman kuratoidun rivin alkuperää ei ole varmennettu: alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Pidä sitä arviona ja kirjaa oma annoksesi.
Samankaltaisia ruokia
Lähdetila: curated_unverified. Alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten tämän rivin ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Puuttuva sokeriarvo on tuntematon, ei mitattu nolla. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
