TempoLife › Ruokien kalorit › Hedelmät ja marjat › Kuivatut karpalot
Kuivatut karpalot: kalorit ja ravintoarvot
Kuivatut karpalot sisältää 308 kcal / 100 g: proteiinia 0,2 g, hiilihydraatteja 82,8 g ja rasvaa 1,1 g. Lisäksi kuitua 5,3 g ja sokereita 72,6 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 0% Hiilihydraatit 97% Rasva 3%
Kuivatut karpalot: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 308 kcal |
| Proteiini | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 82,8 g |
| Rasva | 1,1 g |
| Kuitu | 5,3 g |
| Sokerit | 72,6 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,1 g |
| Suola | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kuivatut karpalot sisältää?
Kuivatut karpalot sisältää 308 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kuivatut karpalot sisältää?
Kuivatut karpalot sisältää 0,2 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria kuivatut karpalot sisältää?
Kuivatut karpalot sisältää 72,6 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
