TempoLife › Ruokien kalorit › Kala ja äyriäiset › Kypsennetty valkoturska
Kypsennetty valkoturska: kalorit ja ravintoarvot
Kypsennetty valkoturska sisältää 116 kcal / 100 g: proteiinia 23,5 g, hiilihydraatteja 0 g ja rasvaa 1,7 g. Suurin osa kaloreista tulee proteiinista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 86% Hiilihydraatit 0% Rasva 14%
Kypsennetty valkoturska: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 116 kcal |
| Proteiini | 23,5 g |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Rasva | 1,7 g |
| Kuitu | 0 g |
| Sokerit | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,4 g |
| Suola | 0,3 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kypsennetty valkoturska sisältää?
Kypsennetty valkoturska sisältää 116 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kypsennetty valkoturska sisältää?
Kypsennetty valkoturska sisältää 23,5 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
