TempoLife › Ruokien kalorit › Kala ja äyriäiset › Lohinugetit
Lohinugetit: kalorit ja ravintoarvot
Lohinugetit sisältää 189 kcal / 100 g: proteiinia 12 g, hiilihydraatteja 11,9 g ja rasvaa 10,4 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 25% Hiilihydraatit 25% Rasva 50%
Lohinugetit: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 189 kcal |
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 11,9 g |
| Rasva | 10,4 g |
| Kuitu | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 1,5 g |
| Suola | 0,4 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria lohinugetit sisältää?
Lohinugetit sisältää 189 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia lohinugetit sisältää?
Lohinugetit sisältää 12 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
