TempoLife › Ruokien kalorit › Hedelmät ja marjat › Tamarindi
Tamarindi: kalorit ja ravintoarvot
Tamarindi sisältää 239 kcal / 100 g: proteiinia 2,8 g, hiilihydraatteja 62,5 g ja rasvaa 0,6 g. Lisäksi kuitua 5,1 g ja sokereita 38,8 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 4% Hiilihydraatit 94% Rasva 2%
Tamarindi: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 239 kcal |
| Proteiini | 2,8 g |
| Hiilihydraatit | 62,5 g |
| Rasva | 0,6 g |
| Kuitu | 5,1 g |
| Sokerit | 38,8 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,3 g |
| Suola | 0,1 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria tamarindi sisältää?
Tamarindi sisältää 239 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia tamarindi sisältää?
Tamarindi sisältää 2,8 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria tamarindi sisältää?
Tamarindi sisältää 38,8 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
