TempoLife › Ruokien kalorit › Hedelmät ja marjat › Kuivattu omena
Kuivattu omena: kalorit ja ravintoarvot
Kuivattu omena sisältää 243 kcal / 100 g: proteiinia 0,9 g, hiilihydraatteja 65,9 g ja rasvaa 0,3 g. Lisäksi kuitua 8,7 g ja sokereita 57,2 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 1% Hiilihydraatit 98% Rasva 1%
Kuivattu omena: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 243 kcal |
| Proteiini | 0,9 g |
| Hiilihydraatit | 65,9 g |
| Rasva | 0,3 g |
| Kuitu | 8,7 g |
| Sokerit | 57,2 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,1 g |
| Suola | 0,2 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kuivattu omena sisältää?
Kuivattu omena sisältää 243 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kuivattu omena sisältää?
Kuivattu omena sisältää 0,9 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria kuivattu omena sisältää?
Kuivattu omena sisältää 57,2 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
