TempoLife › Ruokien kalorit › Munat › Viiriäisenmuna (raaka)
Viiriäisenmuna (raaka): kalorit ja ravintoarvot
Viiriäisenmuna (raaka) sisältää 158 kcal / 100 g: proteiinia 13,1 g, hiilihydraatteja 0,4 g ja rasvaa 11,1 g. Lisäksi sokereita 0,4 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 34% Hiilihydraatit 1% Rasva 65%
Viiriäisenmuna (raaka): ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 158 kcal |
| Proteiini | 13,1 g |
| Hiilihydraatit | 0,4 g |
| Rasva | 11,1 g |
| Kuitu | 0 g |
| Sokerit | 0,4 g |
| Tyydyttynyt rasva | 3,6 g |
| Suola | 0,4 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria viiriäisenmuna (raaka) sisältää?
Viiriäisenmuna (raaka) sisältää 158 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia viiriäisenmuna (raaka) sisältää?
Viiriäisenmuna (raaka) sisältää 13,1 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
