TempoLife › Ruokien kalorit › Hedelmät ja marjat › Gojimarjat
Gojimarjat: kalorit ja ravintoarvot
Gojimarjat sisältää 349 kcal / 100 g: proteiinia 14,3 g, hiilihydraatteja 77,1 g ja rasvaa 0,4 g. Lisäksi kuitua 13 g ja sokereita 45,6 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 15% Hiilihydraatit 84% Rasva 1%
Gojimarjat: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 349 kcal |
| Proteiini | 14,3 g |
| Hiilihydraatit | 77,1 g |
| Rasva | 0,4 g |
| Kuitu | 13 g |
| Sokerit | 45,6 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g |
| Suola | 0,7 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria gojimarjat sisältää?
Gojimarjat sisältää 349 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia gojimarjat sisältää?
Gojimarjat sisältää 14,3 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria gojimarjat sisältää?
Gojimarjat sisältää 45,6 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
