TempoLife › Ruokien kalorit › Hedelmät ja marjat › Mustaherukka
Mustaherukka: kalorit ja ravintoarvot
Mustaherukka sisältää 63 kcal / 100 g: proteiinia 1,4 g, hiilihydraatteja 15,4 g ja rasvaa 0,4 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 8% Hiilihydraatit 87% Rasva 5%
Mustaherukka: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 63 kcal |
| Proteiini | 1,4 g |
| Hiilihydraatit | 15,4 g |
| Rasva | 0,4 g |
| Kuitu | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g |
| Suola | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria mustaherukka sisältää?
Mustaherukka sisältää 63 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia mustaherukka sisältää?
Mustaherukka sisältää 1,4 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
