TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › m-ms
M&Ms®
M&Ms® в Five Guys (UK) содержит 251 ккал на заявленную порцию, 2.1 г белка и 4.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 251 kcal | 322 |
| Белки | 2.1 g | 2.7 |
| Углеводы | 49.0 g | 62.8 |
| в том числе сахара | 50.0 g | 64.1 |
| Жиры | 4.9 g | 6.3 |
| в том числе насыщенные | 2.9 g | 3.7 |
| Клетчатка | 1.2 g | 1.5 |
| Соль | 0.38 g | 0.49 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 6% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: опубликованные данные Five Guys (UK) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Lettuce Wrap (Patty, Tomatoes, Pickles, Grilled Onions, Green Peppers, Grilled Mushrooms)
246 ккал на порцию
Burger Bun
238 ккал на порцию
Chocolate
217 ккал на порцию
Peanut Butter
286 ккал на порцию
Hot Dog Bun
215 ккал на порцию
Hash Browns
197 ккал на порцию
Все позиции Five Guys (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.