TempoLife › Ruokien kalorit › Kasviproteiinin lähteet
Kasviproteiinin lähteet
Kasviproteiinin lähteet oikean datan perusteella — 20 ruokaa, jotka oikeasti sopivat. Ilmainen taulukko ja helppo kirjaus.
| Ruoka | Kalorit | Proteiini | Hiilihydraatit | Rasva |
|---|---|---|---|---|
| Soijaproteiini-isolaatti | 335 kcal | 88,3 g | 0 g | 3,4 g |
| Vehnägluteeni | 370 kcal | 75,2 g | 13,8 g | 1,9 g |
| Soy protein concentrate | 328 kcal | 63,6 g | 25,4 g | 0,5 g |
| Kuivattu tofu | 477 kcal | 52,5 g | 10 g | 30,3 g |
| Rasvaton maapähkinäjauho | 327 kcal | 52,2 g | 34,7 g | 0,6 g |
| Rasvaton soijajauho | 327 kcal | 51,5 g | 33,9 g | 1,2 g |
| Sesame flour, low-fat | 333 kcal | 50,1 g | 35,5 g | 1,8 g |
| Cottonseed flour, low fat | 332 kcal | 49,8 g | 36,1 g | 1,4 g |
| Vähärasvainen soijajauho | 372 kcal | 49,8 g | 30,6 g | 8,9 g |
| Soy meal, raw | 337 kcal | 49,2 g | 35,9 g | 2,4 g |
| Cottonseed meal, partially defatted | 367 kcal | 49,1 g | 38,4 g | 4,8 g |
| Sunflower seed flour, partially defatted | 326 kcal | 48,1 g | 35,8 g | 1,6 g |
| Soybeans, dry roasted | 449 kcal | 43,3 g | 29 g | 21,6 g |
| Meat extender | 311 kcal | 41,7 g | 34,7 g | 3 g |
| Cottonseed flour, partially defatted | 359 kcal | 41 g | 40,5 g | 6,2 g |
| Sesame flour, partially defatted | 382 kcal | 40,3 g | 35,1 g | 11,9 g |
| Soybeans, roasted | 469 kcal | 38,6 g | 30,2 g | 25,4 g |
| Soy flour, roasted | 439 kcal | 38,1 g | 30,4 g | 21,9 g |
| Soy flour, raw | 434 kcal | 37,8 g | 31,9 g | 20,7 g |
| Soybeans, raw | 446 kcal | 36,5 g | 30,2 g | 19,9 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Listat
Sekalainen alkuperä: jokainen ruokasivu erottaa USDA SR Legacy -lähdeperheen rivit vanhemmista curated_unverified-riveistä, joiden alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
