TempoLife › Ruokien kalorit › Pähkinät ja siemenet › Pinjansiemen
Pinjansiemen: kalorit ja ravintoarvot
Pinjansiemen sisältää 673 kcal / 100 g: proteiinia 13,7 g, hiilihydraatteja 13,1 g ja rasvaa 68,4 g. Lisäksi kuitua 3,7 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 8% Hiilihydraatit 7% Rasva 85%
Pinjansiemen: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 673 kcal |
| Proteiini | 13,7 g |
| Hiilihydraatit | 13,1 g |
| Rasva | 68,4 g |
| Kuitu | 3,7 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria pinjansiemen sisältää?
Pinjansiemen sisältää 673 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia pinjansiemen sisältää?
Pinjansiemen sisältää 13,7 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Tämän vanhemman kuratoidun rivin alkuperää ei ole varmennettu: alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Pidä sitä arviona ja kirjaa oma annoksesi.
Samankaltaisia ruokia
Lähdetila: curated_unverified. Alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten tämän rivin ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Puuttuva sokeriarvo on tuntematon, ei mitattu nolla. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
