TempoLife › Калорийность продуктов › Продукты для кето-диеты
Продукты для кето-диеты
Продукты для кето-диеты по реальным данным — 20 продуктов, которые действительно подходят. Бесплатная таблица с записью в один тап.
| Продукт | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| Индейка | 159 ккал | 29,1 г | 0 г | 3,8 г |
| Фарш из индейки | 203 ккал | 27,4 г | 0 г | 10,4 г |
| Ветчина | 157 ккал | 25,1 г | 0 г | 5,5 г |
| Куриная грудка | 165 ккал | 31 г | 0 г | 3,6 г |
| Куриное бедро | 179 ккал | 24,8 г | 0 г | 8,2 г |
| Лосось | 182 ккал | 25,4 г | 0 г | 8,1 г |
| Тунец | 184 ккал | 29,9 г | 0 г | 6,3 г |
| Скумбрия | 262 ккал | 23,9 г | 0 г | 17,8 г |
| Сардины | 208 ккал | 24,6 г | 0 г | 11,5 г |
| Форель | 168 ккал | 23,8 г | 0 г | 7,4 г |
| Кокосовое масло | 892 ккал | 0 г | 0 г | 99,1 г |
| Рапсовое масло | 884 ккал | 0 г | 0 г | 100 г |
| Оливковое масло | 884 ккал | 0 г | 0 г | 100 г |
| Сырой бекон | 393 ккал | 13,7 г | 0 г | 37,1 г |
| Приготовленная медвежатина | 259 ккал | 32,4 г | 0 г | 13,4 г |
| Медвежатина (сырая) | 161 ккал | 20,1 г | 0 г | 8,3 г |
| Мясо бобра (сырое) | 146 ккал | 24,1 г | 0 г | 4,8 г |
| Запечённое мясо бобра | 212 ккал | 34,9 г | 0 г | 7 г |
| Beef brain, pan-fried | 196 ккал | 12,6 г | 0 г | 15,8 г |
| Beef brisket flat half lean, raw | 132 ккал | 21,5 г | 0 г | 5,1 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Рейтинги
Смешанное происхождение: на странице каждого продукта строки семейства USDA SR Legacy отделены от старых строк curated_unverified, для которых исходное происхождение и права на повторное использование значений не сохранились. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
