TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › quiznos-ca
Nutrição Quiznos (Canada)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono, gordura e sal de 293 itens da ementa Quiznos (Canada), lidos da página nutricional publicada pela própria cadeia.
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 1 309 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição publicada por Quiznos (Canada) · checked 2026-10-17
Per-item nutrition (serving size in grams, calories, total fat, saturated fat, trans fat, carbohydrate, dietary fibre, sugars, protein, cholesterol, sodium, % potassium/calcium/iron) from Quiznos Canada's own "Canada Nutritional Information" PDF, linked as "Nutrition Information" from https://www.quiznos.ca/en/ (edition at time of writing: https://www.quiznos.ca/en/wp-content/uploads/sites/3/2024/07/Quiznos-Canada-Base-Nutritionals-7.24.24.pdf, 'Upd 4/2024'; the parser follows whatever nutrition file the home page links). The sheet notes that 'All sub recipes noted are with Sesame French Baguette unless otherwise noted' and that single-ingredient portions may differ by build. Names sit on each product's first row and are carried to its other sizes (paired by position on the page, checked against a rendering); items are '<Name> (<type>, <size>)' as described in the parser, categories are the sheet's sections. Figures exactly as printed. Salt is derived from the published sodium (x2.5); trans fat, cholesterol and the %DV values are not stored.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registe uma refeição da cadeia na app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que cozinha em casa.