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Nutrition Quiznos (Canada)
Calories, protéines, glucides, lipides et sel pour 293 plats Quiznos (Canada), lus sur la page nutritionnelle publiée par la chaîne.
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L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 1 309 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.
Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.
Source: nutrition publiée par Quiznos (Canada) · checked 2026-10-18
Per-item nutrition (serving size in grams, calories, total fat, saturated fat, trans fat, carbohydrate, dietary fibre, sugars, protein, cholesterol, sodium, % potassium/calcium/iron) from Quiznos Canada's own "Canada Nutritional Information" PDF, linked as "Nutrition Information" from https://www.quiznos.ca/en/ (edition at time of writing: https://www.quiznos.ca/en/wp-content/uploads/sites/3/2024/07/Quiznos-Canada-Base-Nutritionals-7.24.24.pdf, 'Upd 4/2024'; the parser follows whatever nutrition file the home page links). The sheet notes that 'All sub recipes noted are with Sesame French Baguette unless otherwise noted' and that single-ingredient portions may differ by build. Names sit on each product's first row and are carried to its other sizes (paired by position on the page, checked against a rendering); items are '<Name> (<type>, <size>)' as described in the parser, categories are the sheet's sections. Figures exactly as printed. Salt is derived from the published sodium (x2.5); trans fat, cholesterol and the %DV values are not stored.
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