TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › jerseymikes-us
Пищевая ценность: Jersey Mike's Subs (US)
Калории, белки, углеводы, жиры и соль для 355 позиций меню Jersey Mike's Subs (US), считанные с собственной страницы сети.
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 2 265 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: опубликованные данные Jersey Mike's Subs (US) · checked 2026-10-27
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Per-item calories, fat, saturated fat, carbohydrates, fiber, sugars and protein as published by Jersey Mike's in its own Nutrition & Allergens tool (https://www.jerseymikes.com/menu/nutrition), which loads them from the chain's own host subs.jerseymikes.com (/nutrition/data, then /nutrition/<product>/<size>). Each row is the tool's default build for that product and size — the sum of the ingredients the tool marks as included, which is the tool's own "Totals" line — with calories rounded as the tool shows them; drinks and chips are listed per flavour. Salt is calculated from the published sodium (mg × 2.5 / 1000). The chain notes that figures are calculated from standardized recipes, rounded per FDA labeling rules, and vary with customization.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.